Verduras

Haz unos rollitos de primavera en casa

Haz unos rollitos de primavera en casa Los rollitos de primavera son uno de los platos que más gustan de la cocina china. Es raro no ir a un restaurante chino y no pedir estos deliciosos rollitos llenos de verdura, a los que solemos acompañar con salsa agridulce. Hoy vamos …

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Delicioso salteado de verduras y setas

Delicioso salteado de verduras y setas Las verduras son alimentos muy sanos y con gran aporte vitamínico. Podemos tomar verduras tantas veces como queramos hasta reventar y, además, podemos prepararlas de varias formas diferentes. Los salteados son platos exquisitos con mucho sabor y que casi no afectan a la dieta, siguen …

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Wok de verduras con pollo, gambas y ternera

Wok de verduras con pollo, gambas y ternera Hoy en día la cocina asiática está totalmente adaptada a nuestro día a día y destaca por la calidad de sus ingredientes, provenientes de la tierra y del mar. Hoy os traemos la receta para hacer un plato muy sano utilizando productos …

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Batido verde depurativo y nutritivo

Los batidos se han puesto muy de moda en todo el mundo y seguro que has visto a mucha gente pasearse por la calle con un batido verde dentro de un vaso. Hoy os traemos un batido verde depurativo que sirve como suplemento para cuando estemos a dieta o para …

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Crema de calabaza en casa

  Crema de calabaza en casa Las cremas son un plato ligero y muy saludable, sobre todo si son de verduras. Ya hemos comentado los beneficios de la zanahoria, por lo que sabrás que esta crema es una de las más saludables. Aquí te dejamos la receta para hacer una …

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5 Beneficios de la zanahoria que no conoces

La zanahoria es una verdura que normalmente está a muy buen precio y no hay receta en la que no se pueda introducir. Aunque a poca gente le gusta esta verdura sin cocinar, cruda es como mejor aporta todas sus propiedades y ahora te contamos algunas: Previene el cáncer. Es una …

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Receta: molde de berenjena gratinada

Una de las preparaciones más deliciosas que podemos preparar para una cena especial es el monde de berenjena gratinada. Esta preparación es sencilla de realizar y el resultado en realidad es delicioso. Ingredientes y preparación de la berenjena gratinada Para iniciar con la receta están los ingredientes de esta preparación …

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Ideas vegetarianas para el almuerzo

Siempre decimos que quienes son vegetarianos deben prestar especial atención a algunos nutrientes, por eso hoy, seleccionamos cinco recetas vegetarianas, sabrosas y con proteínas completas sin incluir ningún alimento de origen animal a las mismas. • Arroz integral con verduras al curry: un plato ideal para esta época del año …

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