Tag Archives: Dieta

Si sientes que no tienes mucho ánimo, andas deprimido, triste o simplemente no tienes ganas de hacer nada, no dudes en probar estos tips alimenticios y recetas. Has de saber que el triptófano es la sustancia responsable de los estados de felicidad y buen ánimo. Cuando esta circula en bajos …

Dicen algunos por ahí que si quieres tener el cuerpo de las divas europeas debes comer comida cruda, una dieta que purifica, alejando las grasas y la cerveza. Pero de qué se trata. La dieta de la comida cruda se basa en: comidas fermentadas, semillas, verduras, frutos secos y vegetales …